Hatha Yoga sanft - für Anfänger/innen oder als sanftes Yoga

Du hast wenig Erfahrung mit Yoga oder möchtest sabft praktizieren? Dann bist Du in diesem Kurs richtig. Hier lernst Du alle Grundlagen und die Haltungen werden in einem achtsamen Tempo und achtsamer Ausführung ganz auf Deinen Körper angepasst erlernt. Sie werden so ausgeführt, dass jeder teilnehmen kann. Falls Du Einschränkungen hast sprich mich gerne an. Du kannst hier auch einzelne Stunden buchen oder 4 Termine im Paket.