Innen friedvoll und still durch Meditation

Seminarbeschreibung

Stärke dein friedvolles, ruhiges inneres Sein, um der Getriebenheit und Hektik des Alltags ausgeglichen zu begegnen. Erlebe, wie dir die intensive Meditationspraxis Kraft und Vertrauen schenkt, Stille in dir wahrzunehmen, während sich das Rad der Veränderung im Außen beständig dreht. Eine thematische Yogastunde erweitert deinen Zugang zur Herzensöffnung hin zum Unberührten, verbunden mit Liebe und Freude zu allem. Weitere Yogastunden für verschiedene Level harmonisieren dein Körper-Geist-System. Die Theorievermittlung des hingebungsvollen Jnana Yoga schenkt dir praktisches Wissenswertes für den Alltag. Ein integrierter Schweigetag vertieft deine Praxis und bringt nachhaltige innere Ruhe. Dieses Seminar ist eine Bereicherung für Anfänger und Erfahrene; auch Yogalehrer finden neue Impulse und Inspiration.

Lehrerin

Shankari Winkelbauer
Meditationslehrerin, Yogalehrerin, Architektin. Leiterin des COE Meditation. Shankari verbindet spirituelles Leben und intensive Praxis mit viel Kreativität und Lebensfreude. Sie hat die besondere Gabe, Menschen in tiefe meditative Erfahrungen zu führen und so die Essenz des Seins erlebbar zu machen. Daraus erhältst du die Kraft, dein Leben auf neue Weise zu gestalten.

Dein Tag bei uns

• Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung führen dich in mehr Ruhe und Klarheit.
• Rituale und gemeinsames Singen öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft.
• Inspirierende Vorträge und Workshops vertiefen deine Meditations- und Yogapraxis.
• Spaziergänge und kleine Ausflüge schenken dir Naturzeit zum Auftanken.

Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen.

Über den Ort

Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennenzulernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern über entspannende Massagen bis hin zu traditionell indischen Ritualen.

Umsäumt von weitläufigem, grünem Gelände, fassen die vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräume, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Zum Haus gehören außerdem ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W‑LAN-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen unsere zertifizierte Bio-Küche mit leckeren veganen Speisen, verschiedene Teestationen, Wasserbrunnen und das kleine Café Maya.

Umgeben von einem großen Park liegt der Ashram idyllisch am Rande des Kurstädtchens Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.

Im Preis enthalten

• Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen und Workshops
• Ergänzendes, kostenloses Rahmenprogramm: geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage, Konzerte u.v.m.
• Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
• Vegane Vollwertverpflegung
• Teestationen und Wasserbrunnen
• Herzliches Team (Deutsch und Englisch)
• WiFi: kostenfrei in ausgewählten Bereichen
• Parken: kostenfrei
• Transfer: vom Bahnhof Horn-Bad Meinberg zum Ashram (bitte Zugzeiten bei Reservierung angeben)