Jnana Yoga und Vedanta Retreat

Jnana Yoga und Vedanta

Jnana Yoga, der Yoga des Wissens, lädt dich ein zur tiefen Erforschung von Fragen wie: Wer bin ich? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens? Was ist das Universum? In diesem Seminar erfährst du klare Meditationsanleitungen und lernst abstrakte Meditationstechniken kennen. Zudem zeigen wir, wie Meditation praktisch im Yogaunterricht integriert werden kann. Ein Angebot für alle, die sich für Yoga Philosophie, Vedanta und die Praxis innerer Klarheit interessieren.

Lehrende

Karuna M. Wapke

Karuna M. Wapke ist Yoga Acharya und unterrichtet seit 2006 mit viel Freude. Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit der Yoga Philosophie, vor allem mit dem Yoga Sutra von Patanjali und der Hatha Yoga Pradipika von Svatmarama. Karuna leitet seit September 2025 den Yoga Vidya Ashram an der Nordsee und ist begeistert von der Möglichkeit, Yoga ganzheitlich zu leben, im Team gemeinsam zu wirken und weiterhin viele Menschen auf dem Yogaweg begleiten zu dürfen. Im Ashram berät sie dich auch gerne in Einzelsitzungen.

Dein Tag bei uns

• Unser Tagesprogramm ist offen für alle Levels: Yoga-Übungen, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung führen dich zu mehr Ruhe und klarer Wahrnehmung.
• Rituale und gemeinsames Singen (Mantra-Rezitation) öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft.
• Inspirierende Vorträge und Workshops zur Yoga Philosophie und Vedanta vertiefen deine Praxis.
• Spaziergänge und kleine Ausflüge in die Natur schenken dir Zeit zum Auftanken.
• Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken - ganz nach deinen Bedürfnissen.

Im Preis enthalten

• Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen und Workshops
• Ergänzendes kostenloses Rahmenprogramm wie geführte meditative Spaziergänge und Mantra-Rezitation
• Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
• Vegetarische Vollwertverpflegung
• Teestationen und Wasserbrunnen
• Herzliches Team
• Parken: kostenfrei