Nourish Yourself – Wüstenretreat in Merzouga, Marokko

Über das Retreat

Nourish Yourself ist deine 8-tägige Auszeit in einer Wüstenoase Marokkos. Es ist eine Einladung, dich im Rhythmus des Frühlings zu sortieren und neu auszurichten: Lebendigkeit zu spüren, frische Energie zu tanken und dich mit dem zu verbinden, was dich wirklich nährt. Die Stille und Weite der Wüste bietet perfekten Raum für Achtsamkeit, Meditation und Yoga. Hier dürfen deine Sinne sich von der reizüberfluteten Welt erholen, Gedanken klarer werden, der Geist zur Ruhe kommen und das Herz sich öffnen. Umgeben von unberührter Natur lädst du deine Batterien wieder auf und sammelst Kraft für die kommende Zeit.

“YOU CAN´T POOR FROM AN EMPTY CUP"

Nimm dir Zeit für dich — für neue Energie, innere Balance und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst und deinem Leben. Nourish Yourself ist ein Retreat, das dich nährt, erdet und inspiriert.

Was dich erwartet

• Dynamische Vinyasa Flows & kraftvolle Pranayama-Atemübungen geben dir Energie am Morgen
• Ein besonderes Inside Flow-Highlight, das Freude, Präsenz und Verbindung schafft
• Yin Yoga am Abend zum Entspannen und Stille genießen
• Metta Meditation & Workshop, um Mitgefühl, Freundlichkeit und Akzeptanz zu kultivieren
• Eine verbindende Kakaozeremonie
• Tägliche Journaling-Einheiten zum Sortieren deiner Gedanken, Festhalten von Eindrücken oder kreativem Ausdruck
• Lagerfeuer & Trommeln unterm Sternenhimmel
• Magische Sonnenauf- und -untergänge in der Wüste

Ablauf & Anreise

1. Reist du mit dem Flugzeug an, ist dein Zielflughafen Errachidia.
2. Kommst du mit dem Bus aus einer der Königsstädte, kannst du direkt Merzouga ansteuern.
3. In beiden Fällen erwartet dich ein Fahrer, der dich zum Hotel am Wüstenrand bringt, wo wir die erste Nacht verbringen.
4. Am nächsten Tag geht es auf Dromedaren ins Wüstencamp, in dem wir die folgenden sechs Nächte bleiben.
5. Ideal für ein Frühlings-Yoga-Retreat in Marokko und tiefe Erholung in der Wüste.

Reiseleistungen

• Yoga, Meditation, Pranayama & Good Vibes
• Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
• Gruppentransfer bei An- und Abreise (je 130 km)
• Einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
• 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp)
• Halbpension (Frühstück und Abendessen) in Merzouga
• Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
• Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (alternativ als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich)
• Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga: 30 € pro Person
• Unterstützung und Hilfe bei der Planung deiner Anreise

Nicht im Reisepreis enthalten

• Flüge
• Trinkgelder
• Mineralwasser (wird nach Verbrauch am Ende der Reise abgerechnet; erfahrungsgemäß ca. 10–15 €)

Dieses Wüstenretreat in Merzouga verbindet Yoga, Meditation und bewusstes Erleben in einer kraftvollen Naturkulisse — ideal, um im Frühling neu aufzutanken und nachhaltige Ruhe und Inspiration mitzunehmen.