Rauhnächte Retreat im Westerwald – Yoga & Meditation

25.12.26-30.12.26 W261225-2

Yoga im Zeichen der 12 heiligen Nächte. Gerade jetzt: Mitte finden, und Kontakt zu deinem höheren Selbst. Sauber abschließen mit Altem. Ausrichtung auf die Fülle des kommenden Jahres - dein Jahr! - neugierig, intuitiv, vertrauend, visionär und in Zuversicht. Finde ganz zu dir in dieser Zeit: Dieses Retreat ist dir Kraftquelle und Klarheitsspender. Gerade in der Ruhe dieser Nächte - und Tage - liegt deine Kraft.

Lehrerin

Tara Miesner Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin(BYV), Kursleiterin für Autogenes Training und Klangmassage-Praktikerin nach Peter Hess verfügt über umfangreiche Kenntnisse im Unterrichten von Präventionskursen für Rücken und Entspannung. Ihre „Yoga Reise“ begann 2007, inspiriert durch eine spirituelle Reise nach Hawai. Sie lernte Yoga Vidya 2011 kennen, anfangs für die eigene Gesundheit, dann für die innere Freude und letztendlich für eine große spirituelle Reise. Sie unterrichtet seit 2018 mit Schwerpunkt Hatha Yoga. Mit viel Freude im Herzen und Achtsamkeit, geprägt durch die eigene langjährige Yogapraxis, den Buddhismus und eine starke Naturverbundenheit gibt sie ihr tiefes Wissen im Yogaunterricht weiter. Mantren, Affirmationen und Klangschalen fließen immer wieder mit ein.

Dein Tag bei uns

Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung führen dich in mehr Ruhe und Klarheit. Rituale und gemeinsames Singen öffnen das Herz, schenken Lebensfreude und stärken die Gemeinschaft. Inspirierende Vorträge und Workshops vertiefen deine Praxis. Spaziergänge und kleine Ausflüge schenken dir Naturzeit zum Auftanken. Ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm lädt dich ein, jederzeit Neues zu entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen.

Im Preis enthalten

• Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen/Workshops
• Ergänzendes kostenloses Rahmenprogramm: geführte meditative Spaziergänge, Mantra-Rezitation, Konzerte u.v.m.
• Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
• Vegane Vollwertverpflegung
• Teestationen, Wasserbrunnen
• Herzliches Team (Deutsch und Englisch)
• Parken: kostenfrei
• Transfer: von der Bushaltestelle Kardinal Höffner Platz zum Ashram (bitte genaue Ankunftszeit dort angeben)

Zur Buchung und weiteren Informationen siehe den Buchungslink.