Sardinien-Natur-Retreat

Natur verkörpern im Mensch-Sein 26.9. - 4.10.2026 Leitung: Iris Uderstädt Was geschieht, wenn wir uns Zeit geben und uns für die Stimme der Natur öffnen? Was nehmen wir wahr, wenn wir die romantische Brille absetzen und Konzepte zur Seite stellen? Diese Reise ist eine Gelegenheit, an energetisch unterschiedlichen Plätzen in einen wahrhaften, lebendigen und heilsamen Prozess einzutauchen. Unsere Energien laden sich auf, wir gehen durch einen Erkenntnis- Prozess, werden klarer in unserer Ausrichtung und spüren wieder deutlich, was es heisst Mensch zu sein. Wir arbeiten ausschliesslich draussen. Iris schafft den Rahmen, leitet Übungen an (Meditation, Qigong, Feldenkrais, Journaling), hält Raum und Überblick. Den Prozess gestalten wir alle gleichermassen mit – mit den Ressourcen jeder Einzelnen.