🌼 Walking Home - Vom Getrenntsein in die Verbundenheit | IFS & Selbstbegegnung Workshopreihe 🌼

Kennst du das Gefühl, innerlich von dir getrennt zu sein? ...wenn du in Beziehungen das Gefühl hast, dass du nicht richtig ankommst oder dich gesehen fühlst. ...wenn deine Wünsche und Ziele in dir mehr Druck und Enge erzeugen als Erfüllung. ...wenn du gut denken, planen und funktionieren kannst, aber es sich nicht stimmig anfühlt. ...wenn du den Kontakt zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen verlierst — im Kontakt mit anderen oder allein.

Oft braucht es in solchen Momenten keine äussere Veränderung und keine schnelle Lösung. Sondern eine tiefere Zuwendung zu dir selbst.

Inhalt

In dieser Workshopreihe erkunden wir eine neue Art der Selbstbegegnung für mehr Verbindung zu dir selbst und anderen:

• 🌿 durch Anteilearbeit (IFS - das Kennenlernen innerer Anteile)
• 🌿 durch das Erforschen deiner Sehnsüchte und Beziehungsmuster.

Übungen, Partnerprozesse und Meditationen unterstützen dich dabei, deinem Innenleben liebevoller, präsenter und verständnisvoller zu begegnen.

🌿 So entsteht mehr Ruhe, Mitgefühl und Klarheit: In dir selbst und in deinen Beziehungen. 🌿

Termine

🗓 jeweils Mittwochs, 19-21 Uhr