wisdom of breath – transformative Atemreise
wisdom of breath – transformative Atemreise
conscious connected breathwork circle in Leipzig
,,Auf dem Weg nach innen, im Anschluss an den Atem, findet der Mensch wieder zu seinem Aller-Eigensten, zu seinem Wesen.” - Herta Richter -
Du hast viel über dich verstanden, vieles ausprobiert und doch findest du dich in den immer gleichen Muster, Situationen und Konflikten wieder. Der Kopf sagt, er kennt die Lösung – doch dein Körper erzählt eine andere Geschichte.
Manche Themen lassen sich nicht allein im Denken lösen. Ihre Wurzeln sind älter, liegen tiefer. Sie brauchen gefühlte, verkörperte Erfahrung in einem sicheren, gehaltenen Rahmen.
Es geht nicht darum etwas wegzumachen. Denn alles, was du bist heute bist, hat einen Grund, dass es da ist. Das, was du heute vielleicht als störend erlebst, war zu einem Zeitpunkt deines Lebens wichtig für dich. Hier geht es um neugierigen, ehrlichen und wohlwollenden Kontakt mit dir selbst.
Über den bewusst verbundenen Atem öffnet sich ein innerer Raum, in dem du dir auf dieser tiefen Ebene begegnen kannst. Entdecke wie du durch deinen Atem
- unbewusst gehaltene Spannung löst,
- festsitzende Emotionen in Bewegung bringst
- neue Kraft und Ressourcen zugänglich machst uvm.
Dieser Breathwork Circle ist eine Einladung, vom „Zerdenken“ ins Spüren zu kommen - zurück in echte Verbindung mit dir. Eine innere Reise, getragen von der Weisheit deines Atems - jenseits von Selbstoptimierung.
Bei Fragen oder um dich anzumelden schreib mir per E-Mail.
Ich freue mich!
