Yoga und Kommunikation - sensibel, bewusst, spirituell

07.05.27–09.05.27

In diesem Seminar erkunden und betreten wir die Grundlage unserer Existenz als menschliche, soziale Wesen: Kommunikation. Anhand praktischer Übungen erfährst du, wie grundlegend unsere Kommunikation in allen Lebensbereichen ist – in Familie, Freundschaften, Beruf und besonders für unsere spirituelle Entfaltung. Wir arbeiten an der Sprache von Gefühlen und Bedürfnissen und geben dir Einblick in Methoden wie Gewaltfreie Kommunikation und Ehrliches Mitteilen. In einem sicheren Rahmen wenden wir achtsame, sensitive Techniken an, mit denen du bewusste und klare Verständigung üben kannst. Du lernst verschiedene Kommunikationsarten kennen und stärkst zusätzlich durch Yoga- und Meditationstechniken deine Aufmerksamkeit und Präsenz – Fähigkeiten, die dir im Alltag zu einer gesünderen, bewusst(er)en Kommunikation verhelfen.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich im Zusammenleben mit anderen Menschen weiterentwickeln möchten – im Sinn von echtem Kontakt, Nähe, liebevoller Gemeinschaft und tiefer Verbundenheit. Yoga-Erfahrung ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. Wichtig sind Offenheit, der Wunsch, sich selbst näherzukommen, und die Bereitschaft, sich auf andere Menschen einzulassen.

Lehrende Anantadas Büsseler

• Über 30 Jahre Unterrichts- und Ausbildungserfahrung in allen Aspekten des klassischen ganzheitlichen Yoga.
• In der Tradition von Swami Sivananda und seinen Schülern; erste Aus- und Weiterbildungen ab 1994, besonders bei Sukadev Bretz.
• Vertiefte Meditationspraxis durch Indienaufenthalte.
• Beschäftigt sich intensiv mit Kommunikationsthemen wie Gewaltfreier Kommunikation und Ehrlichem Mitteilen; legt besonderen Wert darauf, Kommunikation in den Mittelpunkt des gemeinsamen Lebens zu stellen.

Dein Tag bei uns

• Yoga für alle Levels, Pranayama (Atemübungen), verschiedene Meditationen und Tiefenentspannung
• Rituale und gemeinsames Singen zur Öffnung des Herzens
• Inspirierende Vorträge und Workshops zu Kommunikation, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung
• Spaziergänge und kleine Ausflüge in die Natur zur Integration
• Abwechslungsreiches Rahmenprogramm zum Entdecken – ganz nach deinen Bedürfnissen

Im Preis enthalten

• Gesamtes, ganzheitliches Seminarprogramm mit Yoga, Pranayama, Meditation, Tiefenentspannung sowie Vorträgen und Workshops
• Ergänzendes kostenloses Rahmenprogramm, z. B. geführte meditative Spaziergänge und Mantra-Rezitation
• Vegetarische Vollwertverpflegung
• Teestationen und Wasserbrunnen
• Herzliches Team
• Parken: kostenfrei

Dieses Seminar verbindet Kommunikationstraining, Achtsamkeitspraxis und Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis für tiefere Beziehungen und persönliche Entwicklung.