Your Life Spirit - Die Rückverbindung zu Deinem Körper

Was Dich erwartet

Your Life Spirit ist die Rückverbindung zu Deinem Körper - eine Weg, eine Gruppe, um Dich mehr und mehr mit Dir selbst zu verbinden.

Ich freue mich von Herzen, Dich dabei zu begleiten, Bewusstsein für Dich und Deinen Körper zu schaffen. Ohne Erwartung, ohne Zwang. Sondern mit der Idee, Dich mehr und mehr mit Dir selbst zu verbinden.

Es wird hier Impulse geben, um Dich zu unterstützen, vom Kopf in den Körper zu kommen und Deinem Körper ganz neu zuzuhören. Dich wieder zu spüren, Dich wahrzunehmen und einfach präsent bei Dir zu sein.

Es wird Impulse geben zu:

• Gesundheit
• Tipps und Tricks zur Morgenroutine
• Themen, die mich bewegen
• Lieder, die mich berühren

Ich werde Fragen an Dich stellen, um rauszufinden, was Du brauchst, damit es Dir gut geht. Hier steht es Dir selbstverständlich völlig frei, diese zu beantworten und nur als Anregung für Dich mitzunehmen.

Dein Körper ist Dein Zuhause und mein Herzensanliegen ist, Dich zurück in dieses Zuhause zu begleiten.

Über mich

Mein Name ist Nina – ich bin Podcasterin, Personal Trainerin, Heilpraktikerin, Osteopathin und Coach. ​ Auf der Suche nach mir selbst, bin ich in den letzten 22 Jahren immer tiefer in das Thema Gesundheit, Mindset und Bewegung eingetaucht. Aus einem tiefen Bedürfnis, mich selbst besser zu verstehen, mich zu optimieren und meinen Körper zu unterstützen.   Mit dieser Erfahrung gehe ich authentisch voran und begleite Menschen auf Ihrem Weg.  Doch vieles ist als Wissen im Kopf geblieben und ich habe mich immer wieder gefragt, warum ich auf der Stelle trete oder immer wieder in ähnlichen Situationen lande, obwohl ich doch so viel tue, um es zu lösen.   Und dann kam der Moment, in dem ich verstanden und gespürt habe, dass es nicht um Optimierung oder noch mehr Wissen geht, sondern ums Zuhören. ​ Zu vertrauen, dass ich alles in mir trage, was es jetzt gerade braucht und meinen Körper immer wieder zu fragen, was er braucht, damit es ihm gut geht. Und dann wirklich zuzuhören, der inneren Botschaft zu lauschen, sich darauf einzulassen und dem Körper zu folgen.   Dann und wahrlich dann beginnt die Reise zu Dir selbst und ein Leben, das im Einklang mit Dir und Deinem Körper gelebt wird. Liebevoll, nährend, unterstützend.

Wie kannst Du dabei sein

Wenn Dich Impulse zum Thema Mindset, Gesundheit, Mental Health, Morgenroutine interessieren und Du respektvoll, achtsam und bewusst bist, dann klicke auf den Link und sei dabei.

Ich freue mich,

Deine Nina