Yoga Laube

Yoga Laube ist eine Online-Yoga-Community.

Wir bieten Personal-Yoga, zertifizierte Präventionskurse, Membership, Business-Yoga und in‑Person‑Retreats in Deutschland.

Meikes einzigartige Herangehensweise ist informiert von Prana Flow, Soulful Wellness, buddhistischer Meditationspraxis, Somatic Yin Yoga und biografischem Schreiben nach der Guided Autobiography Methode.

Alle Angebote sind körperbasiert und traumasensibel gestaltet und damit inklusiv.

Die Yoga Laube ist ein Ort, an dem du Yoga als heilsamen und energiespendenden Erfahrungsraum erleben kannst, dir selbst auf die Spur kommst und dein inneres Gold wiederentdeckst.

Sie steht auf drei zentralen Werten: Selbsterkenntnis, Gerechtigkeitssinn und Durchhaltevermögen und will dich darin unterstützen, deinen Platz im Leben bewusster einzunehmen, mehr Selbstwirksamkeit zu erleben und dich als Teil einer wertschätzenden Community zu fühlen.

Meike ist zertifizierte Yogalehrerin, Mitglied in Berufsverbänden und Guided-Autobiography-Instruktorin (GAB) und z.Zt. in Weiterbildung im biografischen Schreiben.

Mit mehr als dreizehn Jahren Unterrichtserfahrung und über zweitausend Stunden Aus- und Weiterbildung hat sie sich auf Somatic Yin, Elemental Prana Flow, traumasensiblen Yoga und Soulful Wellness Coaching spezialisiert.

In ihren Kursen erwartet dich eine körperpositive, kraftspendende Atmosphäre, in der Movement Meditation und Breathwork zu einer tieferen Verbindung zwischen Körper, Geist und Spirit einladen.