Dinner Canceling – Frauenkreis & Teestunde

Dein Abend, deine Auszeit – entdecke die sanfte Kraft des Intervallfastens in einer netten Frauenrunde.

Gönn dir eine bewusste Pause von deiner gewohnten Abendroutine und tauche ein in eine besondere Teestunde im Frauenkreis.

Über den Abend

Beim Dinner Canceling verzichten wir an diesem Abend auf das klassische Abendessen und genießen stattdessen gemeinsam einen wohltuenden Bio-Fastentee. So schenken wir unserem Körper eine sanfte Pause über Nacht und lernen die wohltuende Praxis des intermittierenden Fastens kennen.

In einer entspannten und wertschätzenden Atmosphäre entsteht Raum für Austausch, Inspiration und Verbindung. Wir sprechen über Ernährung, Gewohnheiten und kleine Veränderungen im Alltag, die mehr Leichtigkeit, Balance und Achtsamkeit in unser Leben bringen können.

Ein Abend zum Innehalten, Auftanken und gemeinsamen Genießen – leicht, warm und verbindend.

Gruppe

Unsere kleinen Gruppen (max. 8 Personen) schaffen einen warmen, unterstützenden Raum, in dem du entspannen, dich austauschen und Fasten in einer gleichgesinnten Gemeinschaft erleben kannst.

Warum viele Teilnehmer das Fasten schätzen

• Ein tieferes Bewusstsein für Hunger- und Sättigungssignale zu entwickeln
• Zu mehr mentaler Klarheit und innerer Ruhe zu finden
• Raum für Selbstreflexion und eine stärkere Körperwahrnehmung zu schaffen
• Die Entwicklung gesünderer Routinen und Essgewohnheiten zu unterstützen
• Sich leichter, fokussierter und stärker mit dem eigenen Körper verbunden zu fühlen

Wichtige Hinweise

Fasten ist möglicherweise nicht für jede Person geeignet. Es ist wichtig, vor der Teilnahme ärztlichen Rat einzuholen, um zu prüfen, ob Fasten für Sie geeignet ist – insbesondere, wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben oder regelmäßig Medikamente einnehmen.

Der angebotene Dinner Canceling Kurs ist ein begleitendes Wellness- und Präventionsprogramm und stellt keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar. Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie.

Personen, die nicht zur Teilnahme an unseren Fastenprogrammen berechtigt sind:

• Schwangere oder stillende Personen
• Kinder und Jugendliche (Unter 18)
• Menschen, die untergewichtig sind oder an Essstörungen leiden (z. B. Anorexie, Bulimie)
• Personen mit schweren körperlichen Erkrankungen, wie z. B.: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Nieren- oder Lebererkrankungen, unkontrollierter Bluthochdruck, Krebs
• Menschen mit Typ-1-Diabetes (aufgrund des Risikos schwerer Blutzuckerschwankungen)
• Personen, die Medikamente einnehmen, die eine Nahrungsaufnahme erfordern oder durch Fasten beeinträchtigt werden können
• Ältere Erwachsene mit Gebrechlichkeit oder einem Risiko für Mangelernährung
• Menschen mit geschwächtem Immunsystem oder akuten Infektionen