Gestalttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe

Bist du neugierig, dich selbst besser kennenzulernen? Willst du deine Komfortzone erweitern und mit anderen Menschen in einen ehrlichen und tiefen Kontakt kommen? Dann bist du genau richtig hier! Nimm dir eine kurze Auszeit vom Alltag und wende dich dir selbst zu. Hier erwartet dich ein geschützter Raum, um in deinen Prozess einzutauchen und ins Spüren zu kommen. Erforsche deine Strategien im Kontakt mit anderen Menschen, lerne deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen sowie deine Grenzen zu kommunizieren. Die Gruppe bietet dir dabei einen Resonanzraum, in dem du dich ausprobieren und neue Erfahrungen machen kannst.

Du findest einen geschützten Raum innerhalb einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmer*innen. Jeder Abend widmet sich einem bestimmten Thema. Durch verschiedene Übungen gemischt mit einem Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe bekommst du die Möglichkeit auf verschiedenen Ebenen in deinen Prozess einzutauchen. Du kannst unterschiedliche Methoden aus dem Bereich Körperarbeit, Rollenspiele, kreativer Ausdruck sowie Achtsamkeits-, Kontakt- & Bewegungsübungen kennenlernen und dich darin ausprobieren.

Termine: Mo, 22.09.2025 Mo, 06.10.2025 Mo, 20.10.2025 Mo, 03.11.2025 Mo, 17.11.2025 von 19.00 – 21.30 Uhr

Kosten: 150€ (für alle fünf Termine) Frühbucherpreis: 125€ (gültig bis 25.08.2025)