Sanfte Schüttel-Meditation zum Jahresausklang ❤️

Lass los, was war – das Jahr darf gehen! Sanfte Schüttel-Meditation zum Jahresausklang ❤️

Wenn ein Jahr zu Ende geht, spüren wir oft beides – Dankbarkeit und Müdigkeit. Manches ist rund geworden, anderes darf einfach gehen. Bevor das Neue kommt, schenke dir einen Moment zum Durchatmen, Schütteln und Loslassen.

In dieser sanften Schüttel-Meditation darf dein Körper abwerfen, was schwer geworden ist – Gedanken, Spannungen, alte Muster. Durch Schütteln, Tanzen und Achtsamkeit öffnest du dich für Leichtigkeit und Ruhe.

Ein kleiner Jahresabschluss, der dich von innen her erneuert.

Wann: Donnerstag, 04.12.2025 Wo: KuLT Murg, Am Bürgerplatz 3, 79730 Murg Dauer: 18:30 – 20:00 Uhr Beitrag: Einzelteilnahme: 26,00 € oder im monatlichen Qigong-Club-Mitgliedsbeitrag: 44,00 €

Bringe bequeme Kleidung, etwas zu trinken und die Bereitschaft mit, dich zu bewegen und zu spüren.

Ich freue mich, dieses Loslassen mit dir zu teilen.

Mit Liebe und Hingabe, die von Herzen kommt, deine Gesundheitspraktikerin DGMA für Sexualkultur, Gesundheitspraktikerin (BfG), Qigong-Trainerin und zertifizierte Therapeutin für Inner Balance Chakra Treatment

Ingrida balanzewerkstatt@gmail.com