Wild Life Tantra Level II Wochenende – Atem, Gefühle & Ekstase

Das tantrische Atem-Wochenende

Als Tantra-Praktizierende folgen wir der Sehnsucht nach Intensität und Wahrhaftigkeit. Wir wünschen uns göttlichen Sex, heilige Lust, schamlose Ekstase. Wenn wir es ernst damit meinen, uns diese bunte und reichhaltige Erlebnis- und Begegnungswelt zu eigen zu machen, kommen wir nicht umhin, uns ganzheitliche Kompetenzen im Handling starker Energien und großer Gefühle zu erarbeiten, denn es sind dieselben inneren Schranken und Kontrollstrukturen, mit denen wir unsere Schatten “containern”, die uns auch daran hindern, uns uneingeschränkt in Lust und Ekstase fallen zu lassen, uns selbst mit unserem ganzen Wilden Wesen in all seiner Schönheit und Hässlichkeit willkommen zu heißen, und den fremden Wilden Wesen Einlass in den Tempel unserer Seele zu gewähren. Natürlich gewähren uns diese Schranken, diese Wächter unserer Seele, Schutz, Halt und Sicherheit, sie sind lebenswichtig, aber wir haben auf dem tantrischen Weg die Möglichkeit, sie aus der Welt des Unbewussten und Unwillkürlichen zu bergen, sie in unseren bewussten Raum zu heben, sie von Herrschern zu Dienern zu transformieren und uns damit den Schlüssel zu unserem Wilden Sein zurückzuerobern. Das holotrope Atmen ist ein mächtiges Werkzeug, um unsere Energieblockaden im Körper aufzulösen, die Gefühle wieder fließen zu lassen und unsere Schattenseiten ins Licht des Bewusstseins zu bringen. Unsere Persönlichkeit darf so facettenreicher werden, wir können spüren, dass auch die scheinbar negativen Gefühle wie Wut und Traurigkeit einen Schatz in sich tragen. Wir werden uns seelisch “nackig” machen, uns schwach und verletzlich zeigen. Das ist oft schambesetzt. Und wir wollen oft niemandem zur Last fallen, uns anderen nicht zumuten. In der Atemsession bist du eingeladen, mit aller Intensität, mit aller Lautstärke, mit allen Auf-und-Abs, dich ganz deinem/deiner Partner*in und auch der ganzen Gruppe zuzumuten. Die Kunst der Ekstase ist es dann, im Angesicht mächtiger Energien und Gefühle durchlässig und entspannt zu bleiben. Es geht darum, zu üben, den Raum zu halten, egal, wo dein Gegenüber gerade hin fliegt, egal, ob seine Lustschreie gerade die Scheiben wackeln lassen oder sich schmerzerfüllt Bäche von Tränen ergießen. Das holotrope Atmen zu zweit, bei dem ein Mensch den Anderen auf der Atemreise begleitet, übt die Kompetenz des Raum-Haltens solch intensiver Gefühlszustände. Als Begleiter*in bist du aufgefordert, in eine erhöhte Präsenz zu finden und so dem/der Atmenden zu ermöglichen, sicher und vertrauensvoll auf die große Reise nach innen zu gehen.

Die wichtigsten Seminarinhalte im Überblick

• Active Body Scan / Aktive Meditationen
• Holotropes Atmen
• Raumhalten bei hoher Energie
• Diverse Atemmeditationen
• Ein Tantra- Ritual oder eine Zeremonie mit optionalem, sexpositiven Forschungsraum