Yin Yoga Workshop: Entspannter Rücken & geschmeidige Hüften

Datum & Zeit

Samstag, 25. April 2026, 11:00 - 13:30 Uhr

Workshop

Yin Yoga ist ein Yoga-Stil, der sich vor allem durch das lange Halten von statischen Dehnungen auszeichnet. Damit können wir nicht nur unsere Beweglichkeit verbessern und körperliche Verspannungen lösen, sondern auch mental zur Ruhe kommen.

In diesem Workshop legen wir einen besonderen Fokus auf unseren Rücken und die Hüften, die in unserem vom vielen Sitzen geprägten Alltag leider oft vernachlässigt werden. Durch verschiedene Asanas am Boden schenken wir unserem Körper und Geist wohlige Entspannung und wertvolle Entschleunigung.

Pause

Eine Pause mit Wasser, Tee und veganen Snacks ist im Preis inklusive.

Weitere Infos

Offen für alle Level Preis: 52 €

Anmeldung über Eversports Rückfragen gerne per E-Mail an esther@me-moving.com