Alice Frewat

Das bin ich:

Ich arbeite im Bereich Gesundheitsmanagement (MA) mit einem besonderen Fokus auf ganzheitliche, nachhaltige und evidenzbasierte Gesundheitsförderung. Mein fachlicher Hintergrund in Disability and Diversity Studies (BA) prägt meine Perspektive: Gesundheit verstehe ich immer im Kontext von Vielfalt, Inklusion und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen.

Als Yoga Lehrerin ergänze ich wissenschaftliche Ansätze durch körper- und achtsamkeitsorientierte Methoden. Dabei verbinde ich fundiertes Wissen mit praktischer Erfahrung, um Menschen in ihrer Selbstwahrnehmung, Resilienz und Balance zu stärken.

Zusätzlich fließt meine Tätigkeit als Waldpädagogin in meine Arbeit ein. Die Natur dient mir als wertvoller Raum für Lernen, Entwicklung und Regeneration. Dieser Zugang ermöglicht es, Gesundheit nicht nur theoretisch zu vermitteln, sondern ganzheitlich und erfahrbar zu gestalten.

In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftliche Fundierung, Inklusion und achtsamkeitsbasierte Praxis zu einem integrativen Ansatz, der sowohl individuelle als auch organisationale Gesundheitsprozesse nachhaltig unterstützt.