Anne Durmaz / SPIRIT TANTRA

Was ist Tantra?

Tantra hat viele Gesichter und ist ein spiritueller Lebens- und Übungsweg, um dich mit deiner ganzen Herzenergie zu verbinden und dich persönlich weiterzuentwickeln. ​ Entgegen der landläufigen Meinung geht es beim Tantra nicht nur um Sex. Tatsächlich geht es vor allem im weißen Tantra weniger um die sexuelle Beziehung zu anderen Menschen, sondern um die persönliche Beziehung zu dir und deinen eigenen Energien und deinem Körper. Tantra arbeitet an den feinstofflichen Körpern und der feinstofflichen Energie, um eine tiefere Verbindung mit dem Selbst herzustellen.   Die tantrische Praxis trägt dazu bei, dass wir uns körperlich, geistig und seelisch zu unserem Besten entwickeln und ein glückliches Leben führen. ​ Meine tantrische Therapie kann dich unterstützen, seelische Wunden und alte Verletzungen zu heilen und schenkt dir eine neue Sichtweise über Liebe, Partnerschaft und auch Sex. So ist Sex nicht mehr auf Schnelligkeit und Performance beschränkt. Vielmehr geht es um Achtsamkeit und Hingabe -  Vertrauen und Loslassen. Vor allem Paare können sich so auf einer neuen Art begegnen und lernen, sich in ihrer Beziehung wahrhaftig zu zeigen und über ihre Bedürfnisse und Wünsche zu sprechen und sich diese zu erfüllen. ​ Wenn wir uns im tantrischen auch mit sexuellen Energien beschäftigen und diese nutzen, um uns mehr Lust und Genuss zu verschaffen, spricht man vom roten Tantra. Es ist das Spiel der Lust und Sinnlichkeit und erfüllt uns mehr als der bekannte "Regelsex". ​ Tantra ist die Kirsche auf der Torte... das Leben wird dadurch einfach leuchtender. Es bereichert vor allem auch unsere Beziehungen und unser Liebesleben. Tantra ist eine tiefe Heilarbeit zwischen Mann und Frau und für mich der schönste Weg, um bei mir und meinem Partner anzukommen ❤️

Wie ich arbeite

In meiner tantrischen Therapie gebe ich Einzel- oder Paarsitzungen und Aufstellungen. Wenn ihr euch als Paar sexuell entfernt habt und es schwierig ist, wieder intim zu werden, schauen wir uns in meiner tantrischen Therapie eure Themen und die Gründe genauer an. Sexualität ist immer auch Kommunikation. Das, was ihr im Alltag nicht miteinander kommuniziert und was sich nicht zeigen soll oder darf, wird in der Sexualität ausgedrückt.  Meine Therapie kann euch helfen, eure Schattenthemen aufzudecken und eure Bedürfnisse klarer an den/die PartnerIn zu kommunizieren. Darüber hinaus werdet ihr Methoden kennenlernen, die ihr gemeinsam ausprobieren könnt und die euer Liebesleben bereichern. ​ Es kann auch sein, dass du deine Weiblichkeit oder Männlichkeit besser kennenlernen möchtest und du merkst, dass du in deinen Beziehungen und im Sex immer wieder an innere Grenzen stößt oder diese übergehst. Auch hier kann dich die Tantrische Therapie unterstützen, mehr bei dir anzukommen und deine Bedürfnisse und Wünsche besser kennenzulernen. Dafür eignet sich dann eine Einzelsitzung mehr als eine Paartherapie. Natürlich gibt es noch viele andere Themen, die euch als Paar begegnen können und vielleicht nach persönlicher Entwicklung rufen. Denn Beziehung ist immer Weiterentwicklung! Niemand sonst triggert uns im Leben mehr als unsere ParterIn und gleichzeitig ist es eine große Chance, das wir uns persönlich und als Paar entwickeln können. Alles was euch bewegt ist gut, auch wenn es sich gerade nicht gut anfühlt.   In meiner Praxis-Arbeit gebe ich vor allem das weiße Tantra weiter (Energie und Heilarbeit) und nutze gern auch Elemente des roten Tantra (Steigerung des Genusses und der sexuellen Lust), um Liebesrituale zu kreieren, die unvergesslich sind. Dafür verwende ich verschiedene Methoden aus der Sexulatherapie, Tantra-Yoga und Meditation, systemischer Prozess- und Aufstellungsarbeit, bedürfnisorientierter Kommunikation, Tanz- und Liebesrituale.

Außerdem gebe ich verschiedene Events und Retreats für Singles & Paare.

Ich freue mich wenn wir uns in einem meiner Workshops begegnen.

Herzlichst, Anne