Matthias Kolodziej

Asana Ganesha Bewegungsstudio Stuttgart – Yoga, Lomi Lomi & bewusste Körperarbeit

Das Asana Ganesha Bewegungsstudio in Stuttgart-West ist ein Ort für bewusste Bewegung, tiefe Entspannung und verkörperte Präsenz. Menschen kommen hierher, um zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und wieder mehr im eigenen Körper anzukommen – jenseits von Leistungsdruck und Optimierungsdenken. Im Mittelpunkt der Arbeit steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Atem, Nervensystem und Bewusstsein miteinander verbindet. Die Angebote im Asana Ganesha umfassen Yoga, Lomi Lomi Massage, Atemarbeit (Breathwork), Sound & Healing sowie Workshops zu Körperwahrnehmung, Beziehung und innerer Ausrichtung. Alle Formate verfolgen ein gemeinsames Anliegen: vom Kopf zurück in den Körper zu kommen.

Yoga in Stuttgart – körpernah, regulierend und präsent

Das Yogaangebot im Asana Ganesha reicht von klassischem Yoga über kundalini-inspirierte Yogapraxis bis hin zu ruhigen, meditativen Formaten. Der Fokus liegt nicht auf äußerer Form, sondern auf Wahrnehmung, Atmung und innerer Stabilität. Yoga unterstützt hier gezielt die Regulation des Nervensystems, fördert Erdung und hilft, innere Ruhe und Klarheit zu entwickeln. Die Stunden sind für verschiedene Erfahrungsstufen geeignet und werden in normaler Yogabekleidung praktiziert.

Lomi Lomi Massage – tiefe Entspannung und Regulation

Ein besonderer Schwerpunkt des Studios ist die Lomi Lomi Massage in Stuttgart. Diese ganzheitliche Körperarbeit aus Hawaii arbeitet mit fließenden, rhythmischen Bewegungen, warmem Öl und achtsamer Berührung. Lomi Lomi wirkt tief entspannend auf das Nervensystem, kann Stress reduzieren, emotionale Spannungen lösen und ein Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen fördern. Die Lomi Lomi Massage im Asana Ganesha versteht sich nicht als reine Technik, sondern als achtsame Begegnung. Sie eignet sich besonders für Menschen, die viel im Kopf sind, unter Anspannung leiden oder sich nach tiefer Entlastung und innerem Gleichgewicht sehnen.

Ein Raum für Klang, Atem und Begegnung

Ergänzt wird das Angebot durch Sound & Healing, Healing Circles, Breathwork-Sessions und Gastworkshops. Klänge, Atem und Stille öffnen Räume für Regeneration, Integration und neue Impulse. Das Studio arbeitet bewusst in kleinen Gruppen und in einem geschützten, klaren Rahmen. Das Asana Ganesha Bewegungsstudio Stuttgart richtet sich an Menschen, die Yoga, Massage und Körperarbeit als Weg zu mehr Präsenz, Selbstwahrnehmung und innerer Balance verstehen. Ein Ort zum Ankommen – im eigenen Körper und im eigenen Tempo.