Mind in Motion Day Vielleicht spürst du es schon länger. Dass da mehr in dir ist, das gelebt werden will. Mehr Gefühl. Mehr Bewegung. Mehr du. Im Alltag verlieren wir oft genau das. Wir funktionieren, denken viel, fühlen wenig – und entfernen uns Stück für Stück von uns selbst. Mind in Motion Day ist ein Raum, der dich genau dort wieder abholt. Ein Tag, an dem dein Mind zur Ruhe kommen darf und dein Körper in Bewegung geht. Ein Raum, in dem du nichts leisten musst, nichts darstellen brauchst und einfach wieder bei dir ankommen kannst. Hier geht es nicht darum, etwas zu erreichen. Hier geht es darum, dich wieder zu spüren.
Workshops | 10:00 – 18:00 Dich erwartet ein vielseitiges Programm mit über 20 Workshops und erfahrenen Trainern, die dich durch den Tag begleiten. Yoga, Breathwork, Hypnose, Sound Healing, Coaching und bewusste Körperarbeit helfen dir dabei, Spannungen zu lösen, alte Muster loszulassen und neue Energie aufzubauen. Du wirst nicht nur bewegt – du bewegst dich selbst. Du gehst nicht nur durch Übungen – du gehst durch Prozesse. Jeder Workshop ist eine Einladung, tiefer zu gehen. In deinen Körper. In deine Wahrnehmung. In das, was in dir schon lange gesehen werden möchte. Kein Zuschauen. Nur Erleben, Spüren und Verändern.
Abend | 19:00 – 00:00 Wenn der Tag sich entfaltet, öffnet sich ein neuer Raum. Ein Raum für Ausdruck, Leichtigkeit und echte Freiheit. Ecstatic Dance, ein berührendes Mantra-Konzert und lebendige Latino-Rhythmen wie Salsa laden dich ein, dich fallen zu lassen und ganz im Moment zu sein. Du tanzt, ohne bewertet zu werden. Du bewegst dich, ohne etwas richtig machen zu müssen. Hier gibt es kein Ziel – nur den Moment. Und die Möglichkeit, dich darin zu verlieren und gleichzeitig bei dir anzukommen. Ein Tag, der dich bewegt. Ein Abend, der dich trägt. Und vielleicht genau der Raum, den du gerade brauchst.