Nina Landwehr

Mein Name ist Nina – ich bin Podcasterin, Personal Trainerin, Heilpraktikerin, Osteopathin und Coach. ​ Auf der Suche nach mir selbst, bin ich in den letzten 22 Jahren immer tiefer in das Thema Gesundheit, Mindset und Bewegung eingetaucht. Aus einem tiefen Bedürfnis, mich selbst besser zu verstehen, mich zu optimieren und meinen Körper zu unterstützen.   Mit dieser Erfahrung gehe ich authentisch voran und begleite Menschen auf Ihrem Weg.

Doch vieles ist als Wissen im Kopf geblieben und ich habe mich immer wieder gefragt, warum ich auf der Stelle trete oder immer wieder in ähnlichen Situationen lande, obwohl ich doch so viel tue, um es zu lösen.   Und dann kam der Moment, in dem ich verstanden und gespürt habe, dass es nicht um Optimierung oder noch mehr Wissen geht, sondern ums Zuhören. ​ Zu vertrauen, dass ich alles in mir trage, was es jetzt gerade braucht und meinen Körper immer wieder zu fragen, was er braucht, damit es ihm gut geht. Und dann wirklich zuzuhören, der inneren Botschaft zu lauschen, sich darauf einzulassen und dem Körper zu folgen.   Dann und wahrlich dann beginnt die Reise zu Dir selbst und ein Leben, das im Einklang mit Dir und Deinem Körper gelebt wird. Liebevoll, nährend, unterstützend.