Schwangerschaft und Geburt sind der vielleicht größte Umbruch im Leben. Yoga kann dir auf dieser Reise emotional, physisch und spirituell ein wunderbarer Begleiter sein. Yoga in der Schwangerschaft gibt dir die Möglichkeit, die verschiedenen Zustände und Veränderungen die deinen Körper und Geist durchlaufen, bewusster wahrzunehmen und zu spüren. Die Stärke, die Flexibilität und das Durchhaltevermögen, die du durch Yoga gewinnst, sind eine ausgezeichnete Vorbereitung auf die Herausforderungen der Geburt. Atemübungen und Meditation wirken sich auf Körper, Geist und Seele aus. Sie geben dir Kraft und Stabilität und helfen dir, auf deine Intuition zu hören und zuversichtlich ins Vertrauen und Loslassen zu finden. Dieser Kurs bietet dir Raum, dir während deiner Schwangerschaft bewusst Zeit für dich zu nehmen, das Band zwischen dir und deinem Baby noch mehr zu stärken und dich körperlich und mental gut auf die Geburt vorzubereiten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Mit den Öffis leicht zu erreichen. Solltest du mit dem Auto kommen, liegt das nächste Parkhaus in der Jägerstraße nur einen Steinwurf entfernt.