5-wöchige Workshop-Reihe: Yoga bei und nach Krebs im August 2026 Stuttgart-Hofen
Workshop-Reihe: Yoga bei und nach Krebs
Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung
Viele Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung können den Alltag nachhaltig beeinflussen. In dieser 5-teiligen Workshop-Reihe widmen wir uns den häufigsten Begleiterscheinungen und lernen, wie Yoga, Atemtechniken und Tiefenentspannung dabei unterstützen können, mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu erfahren.
✨ Jeder Workshop beinhaltet:
- Sanfte, angepasste Yoga-Praxis
- Wissenswertes zum jeweiligen Thema
- Atemübungen zur Regulation von Nerven- und Drüsensystem
- 15 Minuten geführte Tiefenentspannung
- Raum für Fragen und Austausch
Montags im August 2026 18:00 – 20:00 Uhr ⏰ 120 Minuten pro Workshop
Workshop-Termin: 1: 03. August 2026 Lymphsystem & Lymphfluss Sanfte Bewegungen zur Unterstützung des Lymphflusses, Förderung der Entgiftung und Reduzierung von Spannungs- und Schweregefühlen.
☀️ Workshop-Termin: 2: 10. August 2026 Fatigue – Neue Kraft finden Yoga bei krebsbedingter Erschöpfung. Achtsame Bewegungen und Atemtechniken helfen dabei, Energiereserven zu aktivieren und Überforderung zu vermeiden.
Workshop-Termin: 3: 17. August 2026 Polyneuropathie Sanfte Übungen für Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Mobilität. Unterstützung bei Kribbeln, Taubheitsgefühlen und Unsicherheiten im Alltag.
Workshop-Termin: 4: 24. August 2026 Osteoporose Yoga zur Förderung von Stabilität, Balance und Muskelkraft. Für mehr Sicherheit im Alltag und ein gestärktes Körpergefühl.
Workshop-Termin: 5: 31. August 2026 Osteoporose Yoga zur Förderung von Stabilität, Balance und Muskelkraft. Für mehr Sicherheit im Alltag und ein gestärktes Körpergefühl.
Teilnahmegebühren: Komplettpaket – alle 5 Workshops nur 79 € (Frühbucher bis 30.06.2026) Danach regulär: 99 €
Einzelbuchung: 27,90 € pro Workshop / Person
**Für wen geeignet?** Diese Workshop-Reihe richtet sich an Menschen während oder nach einer Krebserkrankung, die ihren Körper achtsam unterstützen, ihre Lebensqualität stärken und wieder mehr Vertrauen in Bewegung gewinnen möchten. **Sanft. Achtsam. Kraftvoll.**
Mehr Infos gerne auf Anfrage. Die zusätzliche Yoga-Einheit findet ab fünf Anmeldungen statt. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame 5 -wöchige Workshop-Reise . LG Christine
Wichtiger Hinweis: Dieser 5-wöchgie Workshop oder ein von dir gebuchter Einzeltermin der Workshop-Reihe ersetzt keine medizinische Behandlung, Beratung oder Therapie. Bitte halte bei gesundheitlichen Fragen Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeutenteam. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 5-wöchigen Workshop-Programm Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung zur Rate.
