Yoga- und Meditations-Retreat im Alten Pilgerhof, Bayern mit Veronika Rössl
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Yoga- & Meditations-Retreat Wochenende mit Veronika Rössl im Alten Pilgerhof, St. Wolfgang, Bayern
Starte am Donnerstag 17 Uhr deine Yoga-Auszeit im Alten Pilgerhof und ende am Sonntag um 11 Uhr. Komme alleine, zu zweit oder in einer Gruppe dazu. (Die Begleitpersonen auch ohne Yoga-Buchung.)
Gerne kannst du natürlich auch schon früher anreisen oder auch die Woche verlängern.
Das Programm
Die Yoga-Einheiten sind für alle Level geeignet, 90 Minuten. Du solltest dich allerdings gerne körperlich bewegen wollen und fit sein. Wir üben körperorientiertes Yoga. Jede Stunde beinhaltet Meditation, Pranayama, Asanas mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Do 17:00 - 18:30 Uhr KOMME AN - ARRIVE Fr 08:00 - 09:30 Uhr ERDE DICH - GROUND YOURSELF
Fr 17:00 - 18:30 Uhr IM FLUSS DES LEBENS SEIN - LET IT FLOW & GLOW Auf Wunsch eine Abendmeditation nach dem Essen. Sa 08:00 - 09:30 Uhr KOMME IN DEINE KRAFT - EMBRACE YOUR POWER Sa 17:00 - 18:30 Uhr SANFTES AUSKLINGEN DES TAGES - YIN YOGA - SOFT SEQUENCES Auf Wunsch eine Abendmeditation nach dem Essen. So 08:00-09:30 Uhr GEWINNE VERTRAUEN - TRUST YOURSELF Neue Leichtigkeit, Freude und Vitalität: Ein wundervoll beseelendes, verlängertes Yoga-Wochenende im Alten Pilgerhof erwartet dich mit Veronika! Die herausfordernden und zugleich entspannenden Yogastunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel ansteckender Lebensfreude. Ein Genuss, der gleichzeitig frische Energie bringt und das köstliche Gefühl, so richtig die Seele baumeln lassen zu können. Die Einheiten und Themen können variieren je nach Wetter, Stimmung und Zusammensetzung der Gruppe.
Alles weitere findest du auf der Web-page: www.mahashakti-yoga.de
