Lichtpfade. Eine Reise zu dir. München-Pasing. (4 Abende + 1 Einzelsitzung)

Achtsames Ankommen in dir.

Was dich erwartet:

• 4 Gruppenabende
• 1 Einzelcoaching, Termin nach Absprache

Auf diesem Lichtpfad erhellst du auf einer tiefen und liebevollen Ebene deine Schattenseiten. Jede der vier Einheiten führt dich Schritt für Schritt näher zu deinem inneren Licht sowie zu mehr Klarheit, Präsenz und innerer Freiheit.

Achtsam tauchst du in die Muster des Denkens, in deine Identifikationen, Bedürfnisse und Grenzen sowie in die subtilen Widerstände ein, die im Alltag blockieren. Getragen von der Achtsamkeit und sanften Gruppenübungen bereitest du dir deinen Weg zu mehr inneren Frieden.

Ein begleitendes Einzelcoaching vertieft deinen persönlichen Weg und schenkt dir individuelle Unterstützung.
Ablauf

Abend 1 – Achtsamkeit & das Karussell deiner Gedanken und Emotionen.

Thema: Du lernst, deine innere Welt mit wohl­wollender Aufmerksamkeit wahr­zunehmen. Du erforscht, wie Gedanken Emotionen formen und wie du dich von unbewussten inneren Automatismen lösen kannst. Geführte Meditationen, achtsame Selbstreflexion und sanfte Wahrnehmungsübungen bilden die Basis.

Abend 2 – Identifikationen & der Tod des Egos.

Thema: Wir untersuchen die Rollen, Bilder und alten Geschichten, mit denen wir uns unbewusst identifizieren. Du ergründest die Mechanismen des Egos.

Abend 3 – Bedürfnisse & Grenzen.

Thema: Du erforscht deine Bedürfnisse und erkennst deine Grnzen. Ein sanftes Erkennen deines inneren Raumes.

Abend 4 – Widerstände verstehen.

Thema: Widerstände sind auch Schutzfunktionen. Mit meditativen, intuitiven und körperorientierten Übungen beginnst du deine Widerstände zu erkennen und loszulassen.

+ 1 persönliches Einzelcoaching. Termin nach Vereinbaruung.

Hier bekommst du Raum für dein individuelles Thema, deine Prozessbegleitung und deine persönliche Vertiefung.

Wann:
Mittwoch, 11.3.26
Mittwoch, 25.3.26
Mittwoch, 15.4.26
Mittwoch, 29.4.26
je von 17:30 Uhr bis 19:30 Uhr / 20 Uhr

Der Coaching-Termin wird individuell vereinbart.

Ich freue mich auf dich!

Nicol