Unser Kurs Yoga Flow und Rücken baut darauf auf, dass menschliche Bewegung immer dreidimensional läuft. Allerdings ist eine natürliche Bewegung nicht immer selbstverständlich. Frühzeitige Abnutzung und Schmerzen sind oftmals die Folgen. Dieser Kurs zeigt Dir die Möglichkeiten in eine gesund-koordinierte und vor allem schmerzfreie Bewegung. Der Kurs Yoga Flow und Rücken richtet sich an Menschen, die Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenverspannungen, Gelenkschmerzen und Arthrose vorbeugen wollen. Bewegung ist grundsätzlich wichtig und gesund. Doch Bewegung in einer Fehlhaltung kann auch schaden. Wer seinen Körper anatomisch korrekt und dreidimensional trainiert sowie Fehlstellungen korrigieren möchte, liegt mit diesem Kurs goldrichtig. Das Konzept der Spiraldynamik® wurde von Ärzten und Physiotherapeuten in der Schweiz entwickelt und erforscht. Es basiert auf physikalischen Gesetzen, die die anatomisch korrekte Nutzung des Bewegungsapparates zum Ziel haben, so dass der Muskel-Knochenapparat gemäß seinen Anlagen und seines Potenzials ökonomisch bewegt wird. Anders als andere Methoden geht dieses Konzept über die klassische Rückenschule hinaus. Neben der Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie der gezielten Dehnung und Mobilisierung üben wir im Unterricht. Im Unterricht unterstützen wir Dich mit Ansagen und Hands-on-Techniken, um Deinen Körper und damit auch Dein Energiesystem optimal und nach den Gesetzen der Natur auszurichten. Der menschliche Körper besteht von Kopf bis Fuß aus ineinandergreifenden Spiralen. Das Konzept dahinter: die Spiraldynamik® - ein hochintelligentes Bewegungskonzept, um Deine Körperkompetenz zu erhöhen. Wir nehmen Dich ernst und wollen Dich zu Deinem eigenen Lehrer/Meister machen. Wir sprechen direkt Deine Körperintelligenz an, dass die innewohnenden Kräfte geweckt werden.