Breathwork & Kakao: Release & Reset

Eine Einladung, körperlich, emotional und mental alten Ballast abzuwerfen – und Raum für Klarheit, Leichtigkeit und neue Ausrichtung zu schaffen.

Diese Holosomatic® Breathwork Session unterstützt dich dabei, Stress, das ständig laufende Gedankenkarussell und angestaute Emotionen loszulassen – und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

In einem geschützten Raum darfst du alles loslassen und abgeben, was nicht mehr zu dir gehört.

Es geht um das Zurückkommen: in deinen Körper, ins Spüren, in den Moment.
Und das Aufblühen der authentischsten Version von Dir, die darauf wartet gelebt zu werden.

✺ Was dich erwartet:
🍫 Zeremonieller Rohkakao – als Pflanzenritual, um dich zu zentrieren und dein Herz zu öffnen
🖊 Journaling & Reflexion – um Dir bewusst zu werden was du loslassen möchtest
🌬 Holosomatic® Breathwork – um Stress, emotionale Spannung und mentale Unruhe zu lösen
🌿 Integration & Grounding – um dich tief zu verwurzeln und innerlich neu auszurichten

✺ Diese Session ist für dich, wenn…
du dich erschöpft oder überreizt fühlst und eine echte Pause brauchst
du gerade viel festhältst, emotional oder mental, und nicht weißt, wie du loslassen kannst
du dich nach Klarheit, Ruhe und innerer Stabilität sehnst
du dich wieder mehr mit deinem Körper und deinem Inneren verbinden möchtest
du neue Energie und Leichtigkeit in dein Leben einladen willst

✺ Was sich verändern kann:
das Gefühl, innerlich durchgebrochen zu sein – frei, klar und kraftvoll
mehr Mut, deinen eigenen Weg zu gehen oder für dich loszugehen/einzustehen
neue Ideen, Perspektiven und innere Ausrichtung
eine tiefere Verbindung zu deiner Intuition und deinem inneren Feuer
ein Gefühl von Weite, innerer Stärke und echter Möglichkeit