Manawa-Tantra-Abendgruppe: Eine Reise zu dir selbst

Eine Reise zu dir selbst – in Verbindung mit anderen
Hast du Sehnsucht nach mehr Tiefe, Nähe und Achtsamkeit in deinem Leben? Möchtest du dich in einem geschützten Rahmen mit Berührung und Verbindung auseinandersetzen? Dann laden wir dich herzlich ein, an unserer wöchentlichen Manawa-Tantra-Abendgruppe teilzunehmen. In einer kleinen, liebevollen Gruppe kannst du dich in fünf einzigartigen Sessions auf eine Reise zu dir selbst begeben – durch die Kraft der Berührung, der Grenzen und des achtsamen Miteinanders.

Jeder Abend steht unter einem anderen Thema, das dich auf sanfte Weise durch die verschiedenen Facetten von Nähe und Verbundenheit führt. Lass dich fallen, spüre deine Bedürfnisse und entdecke, wie heilsam Berührung und Achtsamkeit sein können.

Was erwartet dich?
Jede Session dauert drei Stunden und beginnt mit einer kurzen Einführung und Meditation, um dich im Moment anzukommen und den Raum zu öffnen. Danach tauchen wir gemeinsam in Übungen, Rituale und achtsame Begegnungen ein, die es dir ermöglichen, dich selbst und die anderen Teilnehmer*innen auf einer tiefen Ebene zu erleben. Alles geschieht in einem sicheren Rahmen, in dem deine Grenzen respektiert werden und du frei entscheiden kannst, wie weit du dich öffnen möchtest.

Die Abende bauen aufeinander auf und du buchst die Serie von 5 Abenden.

1. Die Kraft des Herzens Datum: 09.10.25
   In dieser ersten Session erkunden wir die Magie der herzlichen Begegnung. Du wirst eingeladen, dich mit deinem Herzen zu verbinden und zu spüren, wie Berührung dein Innerstes berühren kann. Durch sanfte Tantrameditationen und bewusste Atmung öffnen wir uns für die Verbindung mit uns selbst und den anderen. Es geht um Vertrauen, Geborgenheit und das Gefühl, gehalten zu sein – ganz ohne Erwartungen.

2. Die Kraft des Neins Datum: 16.10.25
   Grenzen setzen ist ein Akt der Selbstliebe. In dieser Session lernst du, wie kraftvoll es sein kann, dein „Nein“ zu spüren und klar zu kommunizieren. Wir erforschen gemeinsam, wie du durch achtsame Berührungen und Übungen lernen kannst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu wahren. Es entsteht eine Atmosphäre, in der „Nein“ und „Ja“ gleichermaßen willkommen sind – eine Einladung, authentisch du selbst zu sein.

3. Die Kraft der Einladung Datum: 23.10.25
   In dieser Session geht es um die Kunst der Einladung. Wie kannst du achtsam und liebevoll Verbindung schaffen, ohne Erwartungen zu haben? Du wirst lernen, wie du Nähe anbieten kannst, ohne dabei die Freiheit des anderen einzuschränken. Hier dreht sich alles um das Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen, zwischen Nähe und Respekt.

4. Die Kraft des Spiegels Datum: 30.10.25
   Wir alle sind Spiegel füreinander. In dieser Session erkundest du, wie du dich in den Begegnungen mit anderen selbst erkennen kannst. Jede Berührung, jeder Blick ist eine Gelegenheit, mehr über dich selbst zu lernen. Du wirst erfahren, wie die Menschen um dich herum dir helfen können, dich auf eine tiefere Weise zu verstehen und anzunehmen.

5. Die Kraft der Berührung Datum: 06.11.24
   Berührung ist heilsam – sie kann tiefe Entspannung und ein Gefühl von Geborgenheit schenken. In dieser letzten Session der Abendgruppe tauchen wir in die Kraft der Berührung ein, die sowohl körperlich als auch seelisch wirkt. Du wirst eingeladen, achtsame Berührungen zu empfangen und zu geben, um die heilende Energie, die in jedem von uns steckt, zu spüren.

Für wen ist diese Abendgruppe?
Diese Gruppe ist offen für alle, die sich nach mehr Achtsamkeit, Nähe und Berührung sehnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur deine Offenheit und die Bereitschaft, dich auf neue Erfahrungen einzulassen. Ob du Single bist oder in einer Beziehung lebst, diese Abende sind eine Möglichkeit, in einem sicheren Rahmen tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen zu schaffen.

Melde dich an und sichere dir deinen Platz!
Die Plätze in dieser Abendgruppe sind begrenzt, um eine intime und geschützte Atmosphäre zu gewährleisten. Melde dich frühzeitig an, um dir deinen Platz zu sichern und Teil dieser besonderen Reise zu werden. Schenke dir selbst die Kraft der Berührung und die Erfahrung, dich auf tiefster Ebene verbunden zu fühlen.

Wir freuen uns darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen und die Kraft der Berührung, der Achtsamkeit und der Selbstliebe zu erforschen.

Herzliche Grüße,
Kalua und Team

(Da wir auf ein ausgewogenes Geschlechterverhältnis achten, kann es sein, dass du dich etwas gedulden musst. Vielen Dank für dein Verständnis.)