Women Circle

Du sehnst dich nach mehr Verbundenheit zu dir selbst und anderen Frauen? Danach, deinen Körper und deine Emotionen bewusster wahrzunehmen und zu stärken? Dann laden wir dich in unsere Frauenkreise ein.

In unseren Frauenkreisen öffnen wir einen geschützten Raum, um innezuhalten, aufzutanken und dich mit dir selbst und anderen Frauen zu verbinden.

Jeder Abend widmet sich einem besonderen Thema. Er entfaltet sich wie eine kleine Reise, die dich durch verschiedene Phasen führt:

✨ Ankommen – mit Atemübungen und Stille findest du zurück in deinen Körper und ins Hier und Jetzt. ✨ Eintauchen – eine geführte Meditation lädt dich ein, dein Inneres zu erforschen und Impulse für dein Thema zu spüren. ✨ Reflektieren – durch Journaling bringst du Gedanken und Gefühle auf Papier und machst sie greifbar. ✨ Bewegen – in freier Bewegung, Tanz oder angeleitetem Yoga integrierst du das Erlebte in deinen Körper. Alles darf, nichts muss. ✨ Teilen – in unserem Sharing Circle kannst du, wenn du magst, deine Erfahrungen aussprechen und durch den Austausch wachsen. ✨ Nachspüren – du gehst nach Hause mit Zeit und Raum, das Erlebte sacken zu lassen und es in deinem Alltag aufblühen zu sehen.

So erschaffen wir gemeinsam einen Rhythmus von Erdung, Verbundenheit und Entfaltung – und tragen diese Energie hinaus in unser Leben.