Finde mehr Innere Ruhe und Achtsamkeit. Stärke deinen Selbstwert.
Erhöhe deine Selbstfürsorge durch Meditationen und andere Methoden wie Yoga, MBSR, PMR, Body-Scan, Imagination, Körperreisen und Gehirntraining.
Erfolge zeigen sich in mehr Klarheit, höhere Konzentration, guten Schlaf, höhere Aktivität, Aussteigen aus dem Gedankenkarussell.
Gedächtnis, Ausdauer und körperliche Wahr-nehmung verbessern sich.
Gelassenheit wird gefördert, Lebensqualität steigt, Selbsterkenntnis und Selbstverantwortung werden trainiert.
Eine ganzheitliche Reise zu dir selbst, um Körper, Geist und Seele zu nähren.
Tanke Kraft in einer kleinen Gruppe von 6 Teilnehmern.
Lass dich auf eine kleine Auszeit mit dir ein.
Der Raum bietet dir Ruhe, um zu dir zu finden.
