Meditation & Übungen zur Selbstwahrnehmung – Sanftes Lösen von Schattenthemen und inneren Begrenzungen.
In diesen zwei Stunden tauchen wir gemeinsam in einen Raum der Stille und Achtsamkeit ein. Sanfte Meditationen führen dich Schritt für Schritt nach innen.
Durch achtsame Übungen lernst du dich feiner wahrzunehmen. Du ergründest das Lichtvolle in dir und erkennst deine Schattenseiten. Du spürst das Lebendige sowie das, was losgelassen werden darf. Du gehst eine tiefe Verbindung zu dir selbst ein.
Wir wenden uns liebevoll den Schattenthemen und Blockaden zu, die oft unbemerkt im Hintergrund wirken. Mit einfachen, aber tiefgehenden Methoden laden wir diese Anteile ein, sich zu wandeln – damit wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Freiheit in dein Leben fließen können.
Es ist eine liebevolle Zuwendung zu dir selbst.
Ich freu emich auf dich!
Nicol
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